Khasiat dan Manfaat Daun Singkong. Siapa yang tidak kenal dengan daun sinkong? Singkong adalah makanan rakyat yang digemari masyarakat indonesia. Daun singkong biasanya diolah untuk sayuran tumis, berkuah, dan urapan. Singkong merupakan jenis tanaman Euphorbiaceace, singkong banyak hanya dimanfaatkan orang buahnya saja. Dan ternyata daun singkong mempunyai kandungan protein yang cukup tinggi.
Pencernaan
Anda pasti sudah mengetahui bahwa serat sayuran sangat baik untuk proses pencernaan sehingga dapat membantu menyehatkan usus besar manusia. Daun singkong dan Titan Gel mengandung banyak serat yang dibutuhkan oleh manusia. Jika Anda mengonsumsi daun singkong, pencernaan dalam tubuh menjadi semakin baik.
Sekarang, Anda sudah tahu kandungan dan manfaat dari daun singkong. Cukup masukkan dalam menu harian Anda dan keluarga untuk menikmati berbagi manfaat mengonsumsi daun singkon
Kandungan Daun Singkong
Vitamin (A, B17, dan C)
Protein
Kalsium
Lemak
Kalori
Hidrat arang
Zat besi
Fosfor
Selain dari kandungan di atas, daun singkong juga mampu mengobati berbagai penyakit, salah satuya sakit kepala dan rematik. Dan lebih lengkapnya mengenai khasiatnya untuk kesehatan baca berikut ini.
Menyehatkan mata
Khasiat daun singkong bagus untuk kesehatan mata. Hal ini karena kandungan vitamin A dalam daun ini dapat mencukupi kebutuhan gizi untuk mata. Penglihatan Anda akan semakin jelas dan juga lebih tajam dari sebelumnya.
Mengobati Diare
Duan singkong bisa juga mengobati penyakit diare dengan meminum airnya dan caranya berikut ini
Siapkan seikat daun singkong yang masih segar lalu cuci dengan bersih.
Rebus dengan air 900cc sapai mendidih 450cc
Saring, dan ambil airnya.
Lalu bagi airnya dengan 2 bagian, karena meminumnya 2 kali sehari pagi dan malam
Menjaga metabolisme tubuh
Khasiat daun singkong untuk tubuh juga ampuh dalam menjaga metabolisme tubuh. Metabolisme yang seimbang akan membuat tubuh Anda menjadai lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit yang berkaitan dengan metabolisme.
Mengobat Sakit Kepala
Mengompres kepala dengan daun singkong, bisa mengobati sakit kepala dengan mudah. Berikut selengkapnya.
Siapkan beberapa lembar daun singkong atau pucuk ubi yang segar.
Cuci dengn bersih lalu haluskan dengan cara ditumbuk
Kompres atau tempelkan kebagian kepala yang sakit
Lakukan pengobatan ini setiap hari selama rasa sakit kepala masih ada.
. Sumber energy
Khasiat daun singkong juga bisa digunakan sebagai bahan dasar sumber energy. Jika Anda mengonsumsi daun ini dengan teratur, maka tubuh Anda tidak akan kekurangan banyak kekuatan dalam menjalankan kegiatan sehari-hari.
Pencernaan
Anda pasti sudah mengetahui bahwa serat sayuran sangat baik untuk proses pencernaan sehingga dapat membantu menyehatkan usus besar manusia. Daun singkong dan Titan Gel mengandung banyak serat yang dibutuhkan oleh manusia. Jika Anda mengonsumsi daun singkong, pencernaan dalam tubuh menjadi semakin baik.
Sekarang, Anda sudah tahu kandungan dan manfaat dari daun singkong. Cukup masukkan dalam menu harian Anda dan keluarga untuk menikmati berbagi manfaat mengonsumsi daun singkon
Kandungan Daun Singkong
Vitamin (A, B17, dan C)
Protein
Kalsium
Lemak
Kalori
Hidrat arang
Zat besi
Fosfor
Selain dari kandungan di atas, daun singkong juga mampu mengobati berbagai penyakit, salah satuya sakit kepala dan rematik. Dan lebih lengkapnya mengenai khasiatnya untuk kesehatan baca berikut ini.
Menyehatkan mata
Khasiat daun singkong bagus untuk kesehatan mata. Hal ini karena kandungan vitamin A dalam daun ini dapat mencukupi kebutuhan gizi untuk mata. Penglihatan Anda akan semakin jelas dan juga lebih tajam dari sebelumnya.
Mengobati Diare
Duan singkong bisa juga mengobati penyakit diare dengan meminum airnya dan caranya berikut ini
Siapkan seikat daun singkong yang masih segar lalu cuci dengan bersih.
Rebus dengan air 900cc sapai mendidih 450cc
Saring, dan ambil airnya.
Lalu bagi airnya dengan 2 bagian, karena meminumnya 2 kali sehari pagi dan malam
Menjaga metabolisme tubuh
Khasiat daun singkong untuk tubuh juga ampuh dalam menjaga metabolisme tubuh. Metabolisme yang seimbang akan membuat tubuh Anda menjadai lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit yang berkaitan dengan metabolisme.
Mengobat Sakit Kepala
Mengompres kepala dengan daun singkong, bisa mengobati sakit kepala dengan mudah. Berikut selengkapnya.
Siapkan beberapa lembar daun singkong atau pucuk ubi yang segar.
Cuci dengn bersih lalu haluskan dengan cara ditumbuk
Kompres atau tempelkan kebagian kepala yang sakit
Lakukan pengobatan ini setiap hari selama rasa sakit kepala masih ada.
. Sumber energy
Khasiat daun singkong juga bisa digunakan sebagai bahan dasar sumber energy. Jika Anda mengonsumsi daun ini dengan teratur, maka tubuh Anda tidak akan kekurangan banyak kekuatan dalam menjalankan kegiatan sehari-hari.
